Наверх

8 апреля 2020, Среда, 07:15

Брянцам рассказали, как перенести стресс во время самоизоляции

Брянцам рассказали, как перенести стресс во время самоизоляции

Брянцам рассказали, как перенести стресс во время самоизоляции. Советы россиянам дали в МЧС.

Специалисты ведомства отметили, что длительное пребывание в режиме самоизоляции оказывает влияние на психическое состояние человека.

В МЧС посоветовали чаще менять род занятий, а также отвлекаться от постоянного просмотра новостей, так как они могут вызывать негативные эмоции. Не следует злоупотреблять и фильмами на тему катастроф и эпидемий.

Спасатели напомнили россиянам, что в режиме самоизоляции можно заняться делами, на которые ранее не хватало времени. Для одних − это чтение, для других − изучение иностранных языков. Можно пообщаться с родными, близкими и друзьями по телефону, в том числе, по видеосвязи.

Если же человек почувствует, что его настигла депрессия, то лучшим выходом будет обращение к психологу в онлайн-режиме.

Ранее «Брянские новости» сообщали, что губернатор Александр Богомаз заявил, что никто не собирается вводить запрет на посещение кладбища на Пасху. Но предложил всем подумать о своем здоровье и будущем, прежде чем идти в места скопления людей, нарушая режим самоизоляции. Глава региона заверил, что запрета не будет. Каждый сам решит, стоит ли ему рисковать.


Редакция «Брянских новостей» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ. Запрещены высказывания, содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан. Также удаляются комментарии, которые не удовлетворяют общепринятым нормам морали, преследуют рекламные цели, провоцируют пользователей на неконструктивный диалог, не относятся к комментируемой информации, оскорбляют авторов комментируемого материала, содержат ненормативную лексику. Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей. Комментарии на сайте «Брянские новости» публикуются без премодерации.

Комментарии для сайта Cackle
Священник совершил молебен в Сельцовской городской больнице

13 июня 2024, Четверг, 08:19

Священник совершил молебен в Сельцовской городской больнице

В день памяти Святителя Луки, настоятель храма в честь Ахтырской иконы Божией Матери села Чернетово иерей Алексий Матюхин совершил молебен в молитвенной комнате больницы

На рынках Брянска появилась первая земляника по 1000 рублей за литр

13 июня 2024, Четверг, 08:08

На рынках Брянска появилась первая земляника по 1000 рублей за литр

На рынках Брянска появилась первая земляника по 1000 рублей за литр. «Брянским новостям» продавцы сказали, что ягода может внезапно закончиться

Брянская прокуратура сообщила о новых штрафах за навязывание услуг

13 июня 2024, Четверг, 07:45

Брянская прокуратура сообщила о новых штрафах за навязывание услуг

В случае нарушения предусмотрены административные штрафы: для должностных лиц - от 2 до 4 тысяч рублей, для юридических лиц - от 20 до 40 тысяч рублей

В Брянске отметили выдающегося хирурга Сергея Ефанова

13 июня 2024, Четверг, 07:30

В Брянске отметили выдающегося хирурга Сергея Ефанова

С 1 сентября 2006 года он руководит хирургическим отделением этой поликлиники, имея общий стаж работы 26 лет

Брянские заемщики получили право на самостоятельную продажу имущества

13 июня 2024, Четверг, 07:15

Брянские заемщики получили право на самостоятельную продажу имущества

Согласно новеллам, физические лица смогут реализовать заложенное ими имущество по договору об ипотеке в целях, не связанных с осуществлением им предпринимательской деятельности