12 сентября 2026, Суббота, 07:30
Брянцам посоветовали чаще мыть руки и держаться подальше от кашляющих
С приближением сезона простуд жителям Брянской области напомнили о простых мерах профилактики ОРВИ и гриппа. Рекомендации Роспотребнадзора приводит «Парламентская газета».
Одной из основных мер остается регулярное мытье рук с мылом. Если такой возможности нет, можно использовать антисептик. Также специалисты советуют регулярно протирать телефоны, ноутбуки, дверные ручки и рабочие поверхности.
В местах скопления людей можно использовать маску. Она должна полностью закрывать нос и рот и плотно прилегать к лицу. Одноразовую маску рекомендуется менять каждые два часа. По возможности следует держаться не менее чем в 1,5 метра от кашляющих и чихающих людей и не касаться немытыми руками глаз, носа и рта.
Первый сезонный рост заболеваемости ОРВИ обычно начинается уже в середине сентября. Наибольший риск заражения сохраняется в общественном транспорте, поликлиниках, магазинах, торговых центрах и на массовых мероприятиях в закрытых помещениях.
Специалисты также рекомендуют чаще проветривать помещения, полноценно высыпаться, заниматься физической активностью и следить за питанием. Вакцинацию от гриппа советуют пройти заранее, до начала выраженного сезонного подъема заболеваемости.
«Зачем ты на ночь жрешь?»: брянцы получили шанс избавиться от переедания.
