Брянские дети должны избежать стресса перед началом учебного года

Брянские дети могут избежать стресса перед началом учебного года, если их родители воспользуются советами Роспотребнадзора.

Уже за две недели до занятий надо составить график действий: сколько будет длиться учеба, а сколько − отдых или физическая активность. Нужно плавно вернуть прежний режим сна с точным временем подъема. Следует определить время пребывания на открытом воздухе.

Все это помогает настроиться на учебу, школьник сможет лучше ориентироваться во времени. Иначе ребенок будет хватается за все и сразу, что приведет к стрессу.

Чудесный запах может оказаться опасным для брянцев 1 сентября.