1 января 2024, Понедельник, 10:19
Врачи дали советы жителям Брянской области, как восстановиться 1 января
Врачи дали советы жителям Брянской области, как восстановиться 1 января. Рекомендации опубликовал областной департамент здравоохранения.
В первый день нового года врачи рекомендуют отказаться от спортивных нагрузок и отдать предпочтение щадящим активностям. Такими могут быть прогулки на свежем воздухе.
Также не следует проводить весь день на диване. Сон в светлое время суток может привести к бессоннице ночью, впоследствии собьет режим, который тяжело будет восстановить.
Восстановлению организма поможет лёгкая пища: бульоны, чай с имбирём, каши, рыба, свежие фрукты и овощи, особенно, авокадо и бананы.
Редакция «Брянских новостей» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ. Запрещены высказывания, содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан. Также удаляются комментарии, которые не удовлетворяют общепринятым нормам морали, преследуют рекламные цели, провоцируют пользователей на неконструктивный диалог, не относятся к комментируемой информации, оскорбляют авторов комментируемого материала, содержат ненормативную лексику. Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей. Комментарии на сайте «Брянские новости» публикуются без премодерации.
Комментарии для сайта Cackle