Психологи ИК-4 познакомили сотрудников с методикой «Колесо Жизненного Баланса»

Начальником психологической лаборатории Евгенией Нижних с сотрудниками учреждения проведены занятия с использованием техники метафорических ассоциативных карт «Колесо Жизненного Баланса».

Данная методика позволяет анализировать свои жизненные приоритеты с помощью рисунка, где основные направления и ценности жизни представлены как радиусы жизненного круга. В него входят несколько значимых областей жизни. Примером могут послужить — здоровье, карьера, окружение, семья, отношения, отдых, личностный рост, творчество, духовность.

Иногда, находясь внутри, человеку бывает сложно понять, что с ним что-то происходит. Техника МАК «Колесо Жизненного Баланса» позволяет посмотреть на себя со стороны. Занятия с сотрудниками проводятся целенаправленно в конце года, что позволяет качественно и осознанно проанализировать ушедший год и поставить цели на следующий период, помочь в выборе ресурса для их достижения.

Пресс-служба УФСИН России по Брянской области