Наверх

18 января 2022, Вторник, 17:46

Выбор велотренажёра для тренировок

Выбор велотренажёра для тренировок

Многие люди сегодня интересуются, как подобрать велотренажер для использования в бытовых условиях. Сначала это кажется несложно, но в реальности могут возникать проблемы разного рода. Важно ознакомиться с типами тренажеров и существующими системами нагрузок, чтобы выбрать подходящий вариант.

Приобрести велотренажеры в Москве предлагает сервис globaldrive.ru. Здесь представлено большое количество спортивных тренажеров для домашнего и профессионального использования.

С чего начать выбор велотренажера?

Существуют вертикальные и горизонтальные варианты велотренажеров. Наибольшее распространение получили вертикальные типы, так как занятия на них напоминают велосипедную езду. При этом они подойдут тем людям, которые не имеют явных проблем со здоровьем. Когда у человека присутствуют травмы, и ему противопоказано перегружать ноги, рекомендуется присмотреться к горизонтальным устройствам, которые так же подойдут пожилым людям.

Нагрузки то же бывает разными и зависят от изменения сопротивления. Существуют велотренажеры с механическим и магнитным приводом, а так же электромагнитные варианты. Механические модели отличаются простой эксплуатации и имеют невысокую цену, магнитные характеризуются плавностью хода, электромагнитные выделяются многофункциональностью.

Наличие регулировок

Настройка положения сидения является важной функцией тренажера, ведь неправильное положение тела при выполнении упражнений станет причиной повышения нагрузки на суставы.

Плавность хода

Маховик имеет непосредственную связь с педальным узлом и нагрузкой, затрудняющей ход. От качества этого узла зависит плавная работа тренажера и возможность задавать разные уровни нагрузки. Как правило, от веса маховика зависят показатели нагрузки. Только не стоит отдавать предпочтение наиболее тяжелым вариантам, потому что у таких тренажеров будет высокая стоимость. Для домашнего применения рекомендуется использовать агрегат с маховиком, который весит не меньше 4 кг.

Велотренажёр для похудения

Наибольшее распространение получил тренажёр вертикального типа.  Важно, чтобы у него присутствовала функция «сжигание жира». Если она отсутствует, можно придерживаться стандартных требований для занятий. Важно, чтобы они имели достаточную продолжительность. Только это обеспечит сжигание калорий.


Редакция «Брянских новостей» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ. Запрещены высказывания, содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан. Также удаляются комментарии, которые не удовлетворяют общепринятым нормам морали, преследуют рекламные цели, провоцируют пользователей на неконструктивный диалог, не относятся к комментируемой информации, оскорбляют авторов комментируемого материала, содержат ненормативную лексику. Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей. Комментарии на сайте «Брянские новости» публикуются без премодерации.

Комментарии для сайта Cackle
Рекорд SberPay: за год ежеквартальный оборот сервиса удвоился и превысил 1 трлн рублей

17 мая 2024, Пятница, 20:29

Рекорд SberPay: за год ежеквартальный оборот сервиса удвоился и превысил 1 трлн рублей

По итогам первого квартала 2024 года в сервисе каждый день совершалось в среднем 8,5 млн трансакций

На проводе — дела семейные: третий сезон проекта #АртУлочкаРТК в Брянске будет посвящен детскому телефону доверия

17 мая 2024, Пятница, 14:33

На проводе — дела семейные: третий сезон проекта #АртУлочкаРТК в Брянске будет посвящен детскому телефону доверия

Проект #АртУлочкаРТК стартовал в Центральном Федеральном округе в 2021 году

Расписание двух пригородных поездов Унечского направления в Брянской области изменится во второй половине мая в связи с ремонтом пути

17 мая 2024, Пятница, 14:31

Расписание двух пригородных поездов Унечского направления в Брянской области изменится во второй половине мая в связи с ремонтом пути

Московская железная дорога просит пассажиров с пониманием отнестись к работам и заблаговременно ознакомиться с изменениями в расписании пригородных поездов

AI шагает по стране! Александр Ведяхин анонсировал серию научных лекций об искусственном интеллекте

16 мая 2024, Четверг, 19:59

AI шагает по стране! Александр Ведяхин анонсировал серию научных лекций об искусственном интеллекте

Ведущие эксперты и CEO компаний расскажут о последних трендах в сфере технологий искусственного интеллекта в городах страны — от Калининграда до Южно-Сахалинска

Железнодорожники приступили к ремонту самого протяженного участка пути в Смоленской области

16 мая 2024, Четверг, 13:47

Железнодорожники приступили к ремонту самого протяженного участка пути в Смоленской области

Железнодорожники проведут полный цикл ремонтно-путевых работ: демонтаж старой рельсошпальной решетки и укладку новой, очистку и подсыпку щебеночного балласта, выправку пути