Выбор велотренажёра для тренировок

Многие люди сегодня интересуются, как подобрать велотренажер для использования в бытовых условиях. Сначала это кажется несложно, но в реальности могут возникать проблемы разного рода. Важно ознакомиться с типами тренажеров и существующими системами нагрузок, чтобы выбрать подходящий вариант.

Приобрести велотренажеры в Москве предлагает сервис globaldrive.ru. Здесь представлено большое количество спортивных тренажеров для домашнего и профессионального использования.

С чего начать выбор велотренажера?

Существуют вертикальные и горизонтальные варианты велотренажеров. Наибольшее распространение получили вертикальные типы, так как занятия на них напоминают велосипедную езду. При этом они подойдут тем людям, которые не имеют явных проблем со здоровьем. Когда у человека присутствуют травмы, и ему противопоказано перегружать ноги, рекомендуется присмотреться к горизонтальным устройствам, которые так же подойдут пожилым людям.

Нагрузки то же бывает разными и зависят от изменения сопротивления. Существуют велотренажеры с механическим и магнитным приводом, а так же электромагнитные варианты. Механические модели отличаются простой эксплуатации и имеют невысокую цену, магнитные характеризуются плавностью хода, электромагнитные выделяются многофункциональностью.

Наличие регулировок

Настройка положения сидения является важной функцией тренажера, ведь неправильное положение тела при выполнении упражнений станет причиной повышения нагрузки на суставы.

Плавность хода

Маховик имеет непосредственную связь с педальным узлом и нагрузкой, затрудняющей ход. От качества этого узла зависит плавная работа тренажера и возможность задавать разные уровни нагрузки. Как правило, от веса маховика зависят показатели нагрузки. Только не стоит отдавать предпочтение наиболее тяжелым вариантам, потому что у таких тренажеров будет высокая стоимость. Для домашнего применения рекомендуется использовать агрегат с маховиком, который весит не меньше 4 кг.

Велотренажёр для похудения

Наибольшее распространение получил тренажёр вертикального типа.  Важно, чтобы у него присутствовала функция «сжигание жира». Если она отсутствует, можно придерживаться стандартных требований для занятий. Важно, чтобы они имели достаточную продолжительность. Только это обеспечит сжигание калорий.