Диетологи назвали опасные для употребления на голодный желудок продукты

Диетологи назвали опасные для употребления на голодный желудок продукты. Среди опасных продуктов: обычная вода, кофе, хлебобулочные и мучные изделия, соки, кислые фрукты и ягоды.

В частности, издание 74.ru со ссылкой на исследование российских ученых, сообщает, что даже вода может привести даже к раку. Это объяснили ее температурой. Холодную воду натощак не рекомендуют пить людям с заболеваниями желудка или сердечно-сосудистой системы. Вода с температурой выше 65 градусовповреждает слизистую, а частые ожоги провоцируют появление аномальных клеток, это может спровоцировать рак.

Кофе стимулирует повышенное производство кислоты в желудке, а также раздражает слизистую желудка, что вызывает тошноту и изжогу.

Хлебобулочные и мучные изделия диетологи называют «прямой дорогой к ожирению».

На голодный желудок не рекомендуется пить соки, так как они являются выжимкой, лишенной клетчатки.

Кислые фрукты и ягоды, содержащие многочисленные кислоты, также вреды натощак, они могут привести к аллергии, язве или гастриту.

Кисломолочные продукты натощак названы не очень вредными, но бесполезными.

Британское издание The Telegraph напомнило, что за время пандемии люди стали есть больше сахара. При этом сахар в организм поступает не как отдельный продукт, а при употреблении хлеба, хлопьев, йогуртов, соусов. Многие ученые считают, что сахар в этих продуктах является главным виновником эпидемии ожирения.

Медики отмечают, что россияне жиреют. Лишний вес становится коварным врагом многих современных людей, приходят к мнению ученые.

Ранее глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила, что в России лишний вес есть почти у половины мужчин (47,6 процента) и трети женщин (35,6 процента). К ожирению ведут переедание, нездоровая пища и отсутствие физической активности. Как правило, ожирение всегда провоцирует ряд болезней.

Популярный телеведущий Александр Мясников отметил, что человечеству угрожает ожирение, так как уже почти 40 процентов населения Земли страдает от проблем с лишним весом.