Наверх

2 марта 2021, Вторник, 13:36

Быстрые и полезные завтраки перед школой

0 Быстрые и полезные завтраки перед школой

Чтобы дети просыпались с удовольствием и собирались в школу с энтузиазмом, их необходимо задобрить. С этой задачей отлично справляются вкусные и необычные завтраки.

Мы подобрали для вас 3 простых рецепта необычных и вкусных завтраков. Ради такой вкуснятины дети будут просыпаться раньше будильника!

Салат с овощами и курицей

Для этого блюда заранее необходимо подготовить 1 куриное филе: его нужно обжарить, отварить или купить уже готовое.

Мясо птицы нарезать на небольшие кусочки. Также небольшими кусочками (кубиками, дольками, соломкой) порезать любимые овощи: огурцы, помидоры, сладкий перец. Овощей должно быть в 2-3 раза больше, чем курицы.

При желании можно добавить различную зелень или немного молодого лука.

Все порезанные ингредиенты соединить в миске, посолить и поперчить по вкусу, заправить оливковым маслом.

60376db1af6ac.jpg

Быстрый ролл с курицей

Как и для предыдущего рецепта, курица должна быть уже готовая.

1 куриное филе мелко нарезать, 100 г твердого сыра натереть, 100 г моцареллы порезать или разделить руками. Мелко нарезать 1 пучок зелени по вкусу.

Смазать лаваш посередине майонезом, выложить несколько столовых ложек курицы, посыпать сырами и зеленью. По желанию смазать все майонезом, а после завернуть в ролл. Ингредиентов должно хватить на 3 стандартных лаваша.

Подрумянить несколько минут на сковороде, чтобы сыр внутри стал мягким. Подавать роллы нужно горячими.

60376dec66898.jpg

Панкейки на молоке

Просеять в миску 200 г муки, добавить 1 ч.л. разрыхлителя и все тщательно перемешать венчиком.

В пустую миску разбить 1 яйцо, 3 ст.л. сахара и 0,5 ч.л. соли. Все взбивать венчиком или миксером, пока сахар и соль не растворяться. Влить 210 мл теплого молока и снова перемешать, чтобы появилась пена. Добавить 2 ст.л. растительного масла и еще раз перемешать.

В жидкие компоненты постепенно всыпать муку, постоянно перемешивая. Масса должна получиться однородной и без сгустков.

Сковородку разогреть на среднем огне, по желанию добавить немного растительного или сливочного масла.

На горячую сковороду тесто необходимо выливать небольшими порциями, чтобы панкейки получались 10-12 см в диаметре.

Когда на поверхности начинают появляться пузыри, блинчик нужно перевернуть.

Готовые панкейки можно подавать со сметаной, различными сиропами, вареньем или же свежими ягодами и фруктами.

Также такое блюдо хорошо подойдет для того, чтобы сложить в ланч-бокс ребенку в школу.

60376e1b8e7a2.jpg

Больше интересных рецептов быстрых и полезных завтраков можно найти на сайте https://povkusu.com/


Редакция «Брянских новостей» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ. Запрещены высказывания, содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан. Также удаляются комментарии, которые не удовлетворяют общепринятым нормам морали, преследуют рекламные цели, провоцируют пользователей на неконструктивный диалог, не относятся к комментируемой информации, оскорбляют авторов комментируемого материала, содержат ненормативную лексику. Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей. Комментарии на сайте «Брянские новости» публикуются без премодерации.

Обсуждение закрыто.

Поезд №140/139 Брянск – Санкт-Петербург начнет курсировать ежедневно с 31 мая 

9 апреля 2021, Пятница, 14:51

Поезд №140/139 Брянск – Санкт-Петербург начнет курсировать ежедневно с 31 мая 

Увеличение количества рейсов между Брянском и Санкт-Петербургом направлено на удовлетворение растущего спроса пассажиров на перевозки в данном направлении

Брянцы смотрят сериалы в 8 раз чаще, чем полнометражное кино

9 апреля 2021, Пятница, 13:26

Брянцы смотрят сериалы в 8 раз чаще, чем полнометражное кино

По данным исследования, брянцы смотрят онлайн многосерийные кино почти в 8 раз чаще, чем полнометражное. Жанровые предпочтения пользователей разделись: одни любят драмы, а другие выбирают комедии

Самые востребованные запчасти для КАМАЗа и как выбрать качественные детали?

9 апреля 2021, Пятница, 10:21

Самые востребованные запчасти для КАМАЗа и как выбрать качественные детали?

Грузовые автомобили КАМАЗ известны не только в России, но и за ее пределами, благодаря многочисленным победам в ежегодном ралли-марафоне «Дакар» в классе грузовиков

Президент Сбербанка Герман Греф познакомил клиентов с подпиской СберПрайм +

8 апреля 2021, Четверг, 17:49

Президент Сбербанка Герман Греф познакомил клиентов с подпиской СберПрайм +

Сбер запускает флагманскую подписку «СберПрайм+» с основными финансовыми сервисами, в том числе безлимитные бесплатные переводы

Брянских экспортеров приглашают на конкурс

8 апреля 2021, Четверг, 12:22

Брянских экспортеров приглашают на конкурс

С каждым годом число участников конкурса «Экспортер года» стремительно растет

161 queries in 0,089 seconds