Наверх

9 января 2021, Суббота, 15:46

Почему витамин D так необходим организму человека

Почему витамин D так необходим организму человека

Каждый человек нуждается в некотором объёме полезных веществ и микроэлементов. Получить таковой из продуктов зачастую не получается. При этом сегодня вполне реально восполнить дефицит витаминов и минералов. Каждый из них играет важную роль в работе органов и систем. Именно поэтому нельзя игнорировать потребности организма.

Витамин Д стоит выделить отдельно. О таковом очень много разговоров в последнее время. Он действительно склонен оказывать мощное воздействие на организм человека. Этот факт подтвердило немало исследований. Также было обнаружено, что большая часть мужчин и женщин страдают от острого дефицита этого витамина.

Ранее представители учёного мира полагали, что витамин Д только лишь укрепляет кости. Но это малая толика его возможностей. В настоящее время стало известно, что витамин D способен воздействовать и на другие заболевания, а именно, предупреждать развитие таковых. Речь идёт о различных недугах сердечно-сосудистой системы, проблемах с суставами, диабете, склерозе, а также отдельных состояниях, которые имеют прямое отношение к сбоям в работе нервной системы.

Прежде всего, витамин D способствует качественному усвоению фосфора и кальция в желудке. Он предупреждает развитие рахита и помогает исключить остеопороз. Новые исследования показывают, что посредством витамина D также можно эффективно притормозить процесс износа суставов с возрастом. В результате травм, уровень кальциферола в крови может быть существенно снижен. Желательно, чтобы он активно и регулярно поступал извне. Это путь к быстрому выздоровлению.

Ещё стало известно, что витамин указанной группы, способен положительным образом воздействовать на иммунную систему организма. Именно он помогает производить клетки, которые в дальнейшем способны бороться с опасными бактериями и поглощать таковые. Также витамин D способен положительно влиять на микрофлору кишечника.

Исследования продолжаются. От витамина Д действительно очень много пользы. При этом важно употреблять таковой в достаточном количестве и регулярно. В ином случае не стоит ожидать выраженного эффекта. Благо сегодня витамин D реализуется в свободном доступе и по низкой цене.


Редакция «Брянских новостей» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ. Запрещены высказывания, содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан. Также удаляются комментарии, которые не удовлетворяют общепринятым нормам морали, преследуют рекламные цели, провоцируют пользователей на неконструктивный диалог, не относятся к комментируемой информации, оскорбляют авторов комментируемого материала, содержат ненормативную лексику. Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей. Комментарии на сайте «Брянские новости» публикуются без премодерации.

Комментарии для сайта Cackle
Сервис «Личный кабинет клиента» – современный и комфортный способ оплаты электроэнергии

19 февраля 2025, Среда, 11:47

Сервис «Личный кабинет клиента» – современный и комфортный способ оплаты электроэнергии

Сервис предлагает много полезных функций. Зарегистрированные пользователи могут ознакомиться с начислениями в день формирования счета и распечатать платежный документ

Авторизоваться в веб-версии СберБизнеса предприниматели могут по QR-коду

18 февраля 2025, Вторник, 18:53

Авторизоваться в веб-версии СберБизнеса предприниматели могут по QR-коду

Больше не нужно вводить логин и пароль

Группа «Россети» ввела в эксплуатацию усовершенствованный Портал электросетевых услуг – портал-тп.рф

18 февраля 2025, Вторник, 10:25

Группа «Россети» ввела в эксплуатацию усовершенствованный Портал электросетевых услуг – портал-тп.рф

Портал электросетевых услуг функционирует с 2013 года. Количество пользователей превышает 1,7 млн человек

Алень, Бобрик и Пестриково – билайн запустил 4G в 45 селах Брянской области

17 февраля 2025, Понедельник, 15:43

Алень, Бобрик и Пестриково – билайн запустил 4G в 45 селах Брянской области

Сегодня жители этих населенных пунктов получили возможность комфортно пользоваться различными цифровыми сервисами на базе мобильного интернета билайн: общаться с близкими по видеосвязи и в мессенджерах

150 тысяч записей в секунду: как «Ростелеком» предугадывает проблемы клиентов

17 февраля 2025, Понедельник, 15:17

150 тысяч записей в секунду: как «Ростелеком» предугадывает проблемы клиентов

Конкуренция на рынке интернет-услуг строится вокруг двух ключевых параметров: скорости и цены. Однако не менее важны стабильность соединения и качество обслуживания клиентов