Эксперты развеяли миф о чесноке и лимоне

Известное многим утверждение, что лук, чеснок, лимон и аскорбиновая кислота могут резко укрепить иммунитет − это миф. Такое пояснение «РИА Новости» дал сотрудник Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.

Она заявила, что эти продукты стоит включать в рацион, но риск заражения инфекциями они не снижают. С их помощью резко укрепить иммунитет нельзя, заявила Провоторова.

Специалист отметила, что иммунитет − сложная система, которая формируется постепенно из множества факторов, «волшебной пилюли, способной усилить иммунитет, не существует». Именно поэтому почти все иммуномодуляторы − это фикция.

Также эксперт пояснила, что аскорбиновая кислота никак не влияет на длительность течения респираторной вирусной инфекции и не уменьшает риск заражения.

В любом случае, витаминные комплексы может назначать врач. Сами люди без проведения исследований не могут знать, каких витаминов достаточно, а каких нет. Если человек будет следить за правильным питанием, то необходимости в приеме витаминов нет.

Ранее директор НМИЦ терапии и профилактической медицины Оксана Драпкина дала совет тем пациентам, которые не могут получить консультацию врача. По словам Драпкиной, до общения с лечащим врачом в случае выявления симптомов COVID-19 основное лечение — это питье теплой воды в больших количествах и симптоматическое снижение температуры.