Наверх

6 октября 2020, Вторник, 08:00

Как поддерживать форму на рабочем месте? В банке Центрокредит делают ставку на спорт

0Как поддерживать форму на рабочем месте? В банке Центрокредит делают ставку на спорт
Фото: vk.com/runcomrun

Команда банка Центрокредит https://www.ccb.ru/ приняла участие в Московском марафоне 2020 и финиш на длинной и короткой дистанции в середине среди 24 000 участников здесь считают неплохим результатом. Это показывает рост формы сотрудников банка, так как неподвижный образ жизни прямо влияет не только на физическую форму, но и снижает умственную. Упражнения могут быть очень полезными, если их выполнять на рабочем месте. Однако часто случается, что лучшие намерения к тренировкам откладываются из-за плотного рабочего графика, погодных условий и даже усталости.

Так что многие сотрудники банка пропускают посещение спортзала и начали заниматься спортом в офисе. Этот вариант не только экономит ваше время, но и является отличным способом повысить профессиональную производительность .

Упражнения меняют отношение к работе, команде и даже к себе. В то же время, это делает человека более позитивным и продуктивным, так как улучшается способность управлять своим временем и обязанности делаются эффективнее. Это также делает сотрудников  более жизнерадостными и стойкими в борьбе со стрессом.

В целом, любая форма тренировок предлагает удивительные преимущества, поскольку она способна стимулировать как физическое, так и психическое здоровье. Для еще лучших результатов было бы хорошо сделать несколько перерывов, чтобы не было проблем с потоотделением, особенно в том месте, где коллеги работают вместе.

Эффект от упражнений на улучшение настроения не ограничивается индивидуальным уровнем. Интеграция обучения в рабочее место может иметь только положительный эффект, поскольку человек становится более энергичным в течение нескольких часов. Фактически, когда люди занималась каким-либо видом спорта в офисе или сразу после работы, они чувствовали себя более терпимыми и позитивными по отношению к своим коллегам . Поэтому неудивительно, что упражнения улучшают отношения на рабочем месте и играют ключевую роль в формировании морального духа самих сотрудников.

Кроме того, в банке Центрокредит уже понялия, что ограниченные физические упражнения в течение рабочего дня положительно влияют на сотрудников, страдающих от тревожности и депрессии — двух состояний, которые чрезвычайно вредны для здоровья и профессиональной деятельности финансиста. Наконец, оказывается, что счастливые сотрудники банка — это продуктивные сотрудники.

Загрузка...

Редакция «Брянских новостей» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ. Запрещены высказывания, содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан. Также удаляются комментарии, которые не удовлетворяют общепринятым нормам морали, преследуют рекламные цели, провоцируют пользователей на неконструктивный диалог, не относятся к комментируемой информации, оскорбляют авторов комментируемого материала, содержат ненормативную лексику. Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей. Комментарии на сайте «Брянские новости» публикуются без премодерации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Железнодорожники Брянской области готовятся к работе в зимних условиях

23 октября 2020, Пятница, 13:55

Железнодорожники Брянской области готовятся к работе в зимних условиях

Для обработки платформ от осадков подготовлен необходимый инвентарь и противогололедные средства

В среднем 700 тысяч раз в месяц пассажиры оплачивают проезд в общественном транспорте Брянска с помощью эквайринга Сбербанка

23 октября 2020, Пятница, 13:47

В среднем 700 тысяч раз в месяц пассажиры оплачивают проезд в общественном транспорте Брянска с помощью эквайринга Сбербанка

В 2020 году были запущены различные акционные предложения совместно с платежными системами Visa, Mastercard, «Мир» в 9 регионах присутствия Среднерусского банка Сбербанка, включая Брянскую область

Абоненты Tele2 купили минут на 3,5 века непрерывных разговоров

23 октября 2020, Пятница, 12:13

Абоненты Tele2 купили минут на 3,5 века непрерывных разговоров

Более 30% абонентов Tele2 используют «Маркет» для покупки или продажи гигабайтов, минут и SMS

ТМХ отправил в Монголию два маневровых тепловоза ТЭМ18ДМ

23 октября 2020, Пятница, 10:19

ТМХ отправил в Монголию два маневровых тепловоза ТЭМ18ДМ

Поставка осуществлена в рамках контракта, заключенного в 2019 году и действующего до 2021 года

«Ростелеком. Лицей» поможет школьникам определиться с будущей профессией

23 октября 2020, Пятница, 09:55

«Ростелеком. Лицей» поможет школьникам определиться с будущей профессией

Все школьники сталкиваются с проблемой выбора профессии

141 queries in 0,092 seconds