Наверх

12 июня 2020, Пятница, 06:29

Каникулы на шпагате: единицы брянских детей решились на каторжный труд

Каникулы на шпагате: единицы брянских детей решились на каторжный труд
Фото: «Брянские новости»

Если все брянские дети как дети, то гимнасты − это каторжники. Причем они выбирают эту каторгу добровольно и с радостью.

Среднестатистический брянский ребенок во время летних каникул − это много телефона, мало движения, избыток сладкого и нежного, 10-часовой сон и упреки от родителей.

У юных гимнастов все иначе. Сейчас тренер школы олимпийского резерва Надежда Евстратова, которую дети обожают, разослала программу-минимум своим воспитанникам, которых ждет на тренировки с 1 августа. Программу может попробовать выполнить каждый. Тренер показала ее и «Брянским новостям». Итак, каждый день несколько раз надо выполнять:

− сгибание рук в упоре лежа − 100 раз;
− упражнения лежа, которые делали в зале на тренировках;
− 100 прыжков на скакалке за один подход;
− стойки на руках − сколько хватит сил;
− спичаг − 20 раз;
− шпагаты на возвышении…

Каникулы на шпагате: единицы брянских детей решились на каторжный труд

Фото: «Брянские новости»

Фуа-гра, паэлья, фахитас − это не еда. Спичаг − не болтун, а тоже гимнастика.

Эти дети могли бы подать своим трудолюбием пример взрослым, но взрослые не выдержат такой нагрузки. И все же, говорят, брянские тренеры, будьте как дети, сползите с диванов, выключите телевизоры, отодвиньте пиво подальше.

Брянский пловец Илья Бородин побил рекорд области на Кубке России

19 февраля 2026, Четверг, 07:30

Брянский пловец Илья Бородин побил рекорд области на Кубке России

Илья Бородин тренируется под руководством заслуженного тренера России Марины Свистак

Поменявший Россию на Норвегию футболист Хайкин рассказал о брянской жене

17 февраля 2026, Вторник, 13:09

Поменявший Россию на Норвегию футболист Хайкин рассказал о брянской жене

Бывший российский вратарь Никита Хайкин, который ныне выступает за норвежский футбольный клуб «Будё-Глимт», рассказал о своей супруге с брянскими корнями

Участники Брасовского клуба «Кевлар» завоевали на турнире рукопашного боя 12 медалей

16 февраля 2026, Понедельник, 15:37

Участники Брасовского клуба «Кевлар» завоевали на турнире рукопашного боя 12 медалей

Открыли турнир по армейскому рукопашному бою большим и ярким шествием-парадом всех прибывших на соревнования участников

На «Лыжне России» брянский губернатор сообщил о главной задаче − новом стадионе

14 февраля 2026, Суббота, 21:32

На «Лыжне России» брянский губернатор сообщил о главной задаче − новом стадионе

«Лыжня России» в Брянской области прошла в 21-й раз. Этим видом спорта занимаются более 5000 детей

В Брянске дан старт 44-й лыжной гонке «Лыжня России»

14 февраля 2026, Суббота, 16:24

В Брянске дан старт 44-й лыжной гонке «Лыжня России»

Мероприятие прошло в рамках реализации партийного проекта «Детский спорт» и в очередной раз подтвердило: лыжи остаются одним из самых популярных и любимых видов спорта в регионе