Наверх

18 апреля 2020, Суббота, 12:29

Брянцам рекомендовали налегать на овощи и фрукты во время самоизоляции

14Брянцам рекомендовали налегать на овощи и фрукты во время самоизоляции

Брянцам рекомендовали больше употреблять овощей и фруктов во время самоизоляции. Диетологи советуют отказываться от хлебобулочных изделий и сладкого, добавляя в рацион свежие овощи и фрукты. Сладкое можно заменить сухофруктами или фруктовыми десертами.

О «карантинном рационе» «РИА Новости» рассказала врач-диетолог Елена Чедия. По словам медика, сейчас нагрузка для желудка в виде переедания примерно такая же, как и после новогодних праздников. Россияне должны ответственно подходить к выбору продуктов питания.

Ранее в МЧС России призвали граждан, которые сейчас находятся в режиме самоизоляции, не увлекаться алкоголем и чтением новостей. Руководитель Центра экстренной психологической помощи министерства Юлия Шойгу отметила, что алкоголь кратковременно снимает напряжение, но человек расплачивается тем, что «в этом состоянии не отдыхает». Кроме того, алкоголь снижает иммунитет.

Также к психологическим проблемам может привести постоянное чтение новостей, просмотр телевизионных передач. По словам Юлии Шойгу, людей выводит из равновесия то, что они «бесконечно и бесконтрольно смотрят новости, активно ищут новостной контент, активно его потребляют, во всех мессенджерах и соцсетях делятся с окружающими».

Загрузка...

Редакция «Брянских новостей» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ. Запрещены высказывания, содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан. Также удаляются комментарии, которые не удовлетворяют общепринятым нормам морали, преследуют рекламные цели, провоцируют пользователей на неконструктивный диалог, не относятся к комментируемой информации, оскорбляют авторов комментируемого материала, содержат ненормативную лексику. Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей. Комментарии на сайте «Брянские новости» публикуются без премодерации.

Сортировка: по датепо лайкампо дизлайкам
  1. R
    ещё бы эта врач-диетолог подсказала как выкроить из тощих российских семейных бюджетов на эти самые свежие огурцы и помидоры, цена которых от 150 до 200 рублей за один килограмм, так что и дальше россияне будут есть свои консервированные огурцы с помидорами, да свою квашенную капусту
  2. Санек
    Все такие умные, советом помогать, это народ уже и без вас знает, что есть, а что не есть, «советчики хреновы», лучше материально помогите... Тошнит от советов умных ваших...
  3. ку
    и так налегаем на овощи. достаём из подвала картоху и гурки солёные,жрём их,да сидим дома-.... на фрукты-деняк нима.
  4. Шындырович
    Пойду***на***дачу.***Или***к***Коле***Антоненко
  5. Борис
    Мне нравится такая диета
  6. Упор лежа
    Пусть сами едят
  7. Санек
    Зарплаты копеечные! Льготы отняли! Продуктами не помогают! Цена на ВСЕ увеличиваются!
  8. Шеф
    У меня в гараже капустка водится
  9. Менделеевич
    Зигмунд Фрейд везде наблюдал фаллический символизм. И ведь прав был — смотрите, какая .... вокруг творится.
  10. Никита
    хочу ежевики и еще

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Глава Роспотребнадзора сообщила, с помощью чего победят коронавирус

4 июня 2020, Четверг, 21:08

Глава Роспотребнадзора сообщила, с помощью чего победят коронавирус

Она пояснила, что появятся сразу несколько препаратов, предназначенных для разных групп населения

Из-за беспорядков американцы прибегли к русскому средству 

4 июня 2020, Четверг, 14:08

Из-за беспорядков американцы прибегли к русскому средству 

В различных уголках страны протесты против полицейского насилия переросли в настоящее мародерство. Экстремисты нападают на магазины, похищают ценные товары

В России назначили дату голосованию по поправкам в Конституцию

1 июня 2020, Понедельник, 17:56

В России назначили дату голосованию по поправкам в Конституцию

Глава государства поручил руководителям регионов содействовать в организации голосования

Голосование на диване: процесс изменения Конституции упростят

1 июня 2020, Понедельник, 13:13

Голосование на диване: процесс изменения Конституции упростят

Согласно проекту, гражданам могут разрешить голосовать досрочно вне избирательных участков в течение шести дней до дня голосования

Американская полиция показала российским либералам прелести «демократии»

31 мая 2020, Воскресенье, 17:22

Американская полиция показала российским либералам прелести «демократии»

В Миннесоте и ряде других штатов на этой неделе начались массовые протесты и беспорядки после размещения в интернете видеозаписи задержания 25 мая в Миннеаполисе Джорджа Флойда, подозреваемого в использовании фальшивых купюр

165 queries in 0,305 seconds