Наверх

17 апреля 2020, Пятница, 21:40

«Поменьше алкоголя и новостей»: МЧС дало советы самоизолированным

«Поменьше алкоголя и новостей»: МЧС дало советы самоизолированным

В МЧС России призвали граждан, которые сейчас находятся в режиме самоизоляции, не увлекаться алкоголем и чтением новостей. О том, чего не стоит делать в условиях пандемии коронавируса изданию «Комсомольская правда» рассказала руководитель Центра экстренной психологической помощи министерства Юлия Шойгу.

Шойгу отметила, что алкоголь кратковременно снимает напряжение, но человек расплачивается тем, что «в этом состоянии не отдыхает». Кроме того, алкоголь снижает иммунитет.

Также к психологическим проблемам может привести постоянное чтение новостей, просмотр телевизионных передач. По словам Юлии Шойгу, людей выводит из равновесия то, что они «бесконечно и бесконтрольно смотрят новости, активно ищут новостной контент, активно его потребляют, во всех мессенджерах и соцсетях делятся с окружающими».

Ранее специалисты ведомства посоветовали чаще менять род занятий. Спасатели напомнили россиянам, что в режиме самоизоляции можно заняться делами, на которые ранее не хватало времени. Для одних — это чтение, для других — изучение иностранных языков. Можно пообщаться с родными, близкими и друзьями по телефону, в том числе, по видеосвязи. Если же человек почувствует, что его настигла депрессия, то лучшим выходом будет обращение к психологу в онлайн-режиме.


Редакция «Брянских новостей» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ. Запрещены высказывания, содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан. Также удаляются комментарии, которые не удовлетворяют общепринятым нормам морали, преследуют рекламные цели, провоцируют пользователей на неконструктивный диалог, не относятся к комментируемой информации, оскорбляют авторов комментируемого материала, содержат ненормативную лексику. Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей. Комментарии на сайте «Брянские новости» публикуются без премодерации.

Комментарии для сайта Cackle
Россиянин Илья Суцкевер основал компанию по созданию безопасного искусственного интеллекта

20 июня 2024, Четверг, 13:44

Россиянин Илья Суцкевер основал компанию по созданию безопасного искусственного интеллекта

SSI стремится сочетать безопасность и возможности, обеспечивая быстрое совершенствование своей ИИ-системы при сохранении высокого уровня безопасности, отметил Илья Суцкевер

Раскрыта сумма компенсаций за гибель и ранения белгородцев от обстрелов ВСУ

19 июня 2024, Среда, 17:43

Раскрыта сумма компенсаций за гибель и ранения белгородцев от обстрелов ВСУ

Семьям, которые потеряли близких при обстрелах, в сумме выплатили уже 286,5 миллиона рублей

Врач рассказал об опасных продуктах, которые могут вызвать ботулизм

19 июня 2024, Среда, 12:39

Врач рассказал об опасных продуктах, которые могут вызвать ботулизм

Эксперт отметил, что домашние консервы, особенно овощные, мясные и рыбные, наиболее подвержены заражению

Россияне со слабым здоровье могут стать жертвами смертельно опасной бактерии из Японии

17 июня 2024, Понедельник, 15:50

Россияне со слабым здоровье могут стать жертвами смертельно опасной бактерии из Японии

Национальный институт инфекционных заболеваний Японии зафиксировал распространение заболевания, вызванного редкой плотоядной бактерией

Брянский эксперт предрек поражение ВСУ под Харьковом

17 июня 2024, Понедельник, 02:06

Брянский эксперт предрек поражение ВСУ под Харьковом

Уроженец Брянской области военный эксперт Василий Дандыкин предрек поражение ВСУ, если они попытаются осуществить очередной «контрнаступ» под Харьковом