В суземской школе по уходу за пенсионерами рассказали о питании стариков

В фельдшерско-акушерском пункте посёлка Нерусса 16 марта прошло занятие в рамках проекта «Школа по уходу за гражданами пожилого возраста». Его провела заведующая комплексным центром социального обслуживания населения Суземского района Л. Стёпина вместе с фельдшером Татьяной Бондарь. Темой занятия стало питание людей пожилого возраста.

Фельдшер отметила, что процесс старения человека можно ускорить или замедлить с помощью питания. По её словам, питание пенсионеров основано на принципах соответствия калорийности пищи количеству расходуемой энергии, сохранения баланса питательных веществ, витаминов и минеральных веществ, а также соблюдения режима питания.

Пожилые люди сталкиваются с такими проблемами, как сниженный аппетит, различные побочные эффекты от лекарств, переедание. Дабы снизить последствия таких явлений, нужно вносить необходимые изменения в привычный рацион.

Рациональное питание пожилых людей является действенным фактором сохранения здоровья человека, профилактики болезней, продления жизни − подчеркнула фельдшер Бондарь. Однако важны и другие факторы – здоровый образ жизни, соответствующая возрасту физическая и умственная активность, полноценный отдых, продолжительный сон, профилактика стрессов, соблюдение основных санитарно-гигиенических требований в быту.

Л. Стёпина на занятии рассказала о реализации в Суземском районе регионального проекта «Старшее поколение», главной целью которого является продолжительность здоровой жизни. В рамках проекта пенсионеров старше 65 лет доставляют на автомобиле в ФАПы и районную больницу, где они проходят диспансеризацию для выявления различных заболеваний.