Наверх

26 февраля 2020, Среда, 11:34

Брянский кикбоксер Павел Трусов занялся подготовкой бойцов в Словакии

0Брянский кикбоксер Павел Трусов занялся подготовкой бойцов в Словакии

Кикбоксер из Брянска 25-летний Павел Трусов, 10-й кратный чемпион Брянской области, 2-х кратный призёр чемпионатов России по кикбоксингу,  работающий тренером в Словакии, рассказал о будущих планах и поделился секретами подготовки своих бойцов к европейским турнирам.

В 2019 году брянского кикбоксера пригласили в Словакию в роли тренера в один из ведущих залов единоборств. Спортсмен заинтересовал руководство зал нестандартным подходом к тренировкам. Свой тренировочный метод брянец называет «Здоровый кикбоксинг». В основе данного метода — здоровье как источник прогресса и силы.

Данная концепция, по словам автора, зародилась после получения травмы колена на одном из поединков. В восстановление не верили даже врачи и настаивали на операции. Был проделан огромный труд и поиск способа лечения. Спортсмен был вынужден расширять свои знания и выходить за рамки классического кикбоксинга. Весь путь своей реабилитации Павел демонстрировал на страничке в Instagram.

Брянский кикбоксер Павел Трусов занялся подготовкой бойцов в Словакии

Уже летом 2020 года, уроженец города Брянска попробует силы своих бойцов в Словакии, Австрии и Хорватии.

«Для меня «Здоровый кикбоксинг» — это то, что дает силу и скорость. Совмещение йоги, статических нагрузок для укрепления суставов и связок, различная растяжка и идеальная нейро-мышечная связь. Боец должен быть универсальным и уметь контролировать каждую мышцу своего тела. «Здоровый кикбоксинг» — это не реабилитация. Это то, что поможет вам никогда не травмироваться», — отметил Трусов.

На страницу брянца в Instagram подписано более 35 тысяч человек. Он постоянно делится с ними своими тренировочными видео и тонкостями подготовки к турнирам.

Загрузка...

Редакция «Брянских новостей» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ. Запрещены высказывания, содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан. Также удаляются комментарии, которые не удовлетворяют общепринятым нормам морали, преследуют рекламные цели, провоцируют пользователей на неконструктивный диалог, не относятся к комментируемой информации, оскорбляют авторов комментируемого материала, содержат ненормативную лексику. Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей. Комментарии на сайте «Брянские новости» публикуются без премодерации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Брянец проиграл первый матч чемпиону мира по шахматам

4 августа 2020, Вторник, 09:13

Брянец проиграл первый матч чемпиону мира по шахматам

Уроженец Брянска гроссмейстер Ян Непомнящий проиграл норвежцу Магнусу Карлсену в первом матче финала онлайн-турнира по быстрым шахматам Legends of Chess

Футболист казанского «Рубина» стал игроком брянского «Динамо»

3 августа 2020, Понедельник, 17:51

Футболист казанского «Рубина» стал игроком брянского «Динамо»

Футболист казанского «Рубина» Александр Циберкин стал игроком брянского «Динамо», за которое 20-летний спортсмен будет выступать до конца сезона на правах аренды

Брянское «Динамо» покинул тренер Олег Сергеев

3 августа 2020, Понедельник, 16:34

Брянское «Динамо» покинул тренер Олег Сергеев

Футбольный клуб «Динамо-Брянск» понёс кадровую потерю – тренерский штаб покинул помощник наставника команды, старший тренер Олег Сергеев, в прошлом футболист сборной России

Брянский шахматист Ян Непомнящий сегодня сыграет с чемпионом мира

3 августа 2020, Понедельник, 08:32

Брянский шахматист Ян Непомнящий сегодня сыграет с чемпионом мира

Сегодня брянский гроссмейстер Ян Непомнящий, вышедший в финал онлайн-турнира Legends of Ches, сыграет с чемпионом мира Магнусом Карлсеном

«Оренбург» победил брянское «Динамо»

1 августа 2020, Суббота, 20:32

«Оренбург» победил брянское «Динамо»

Игра завершилась со счетом 1-0. Гости забили мяч на 59-й минуте

154 queries in 0,097 seconds