Наверх

26 февраля 2020, Среда, 11:34

Брянский кикбоксер Павел Трусов занялся подготовкой бойцов в Словакии

Брянский кикбоксер Павел Трусов занялся подготовкой бойцов в Словакии

Кикбоксер из Брянска 25-летний Павел Трусов, 10-й кратный чемпион Брянской области, 2-х кратный призёр чемпионатов России по кикбоксингу,  работающий тренером в Словакии, рассказал о будущих планах и поделился секретами подготовки своих бойцов к европейским турнирам.

В 2019 году брянского кикбоксера пригласили в Словакию в роли тренера в один из ведущих залов единоборств. Спортсмен заинтересовал руководство зал нестандартным подходом к тренировкам. Свой тренировочный метод брянец называет «Здоровый кикбоксинг». В основе данного метода − здоровье как источник прогресса и силы.

Данная концепция, по словам автора, зародилась после получения травмы колена на одном из поединков. В восстановление не верили даже врачи и настаивали на операции. Был проделан огромный труд и поиск способа лечения. Спортсмен был вынужден расширять свои знания и выходить за рамки классического кикбоксинга. Весь путь своей реабилитации Павел демонстрировал на страничке в Instagram.

Брянский кикбоксер Павел Трусов занялся подготовкой бойцов в Словакии

Уже летом 2020 года, уроженец города Брянска попробует силы своих бойцов в Словакии, Австрии и Хорватии.

«Для меня «Здоровый кикбоксинг» − это то, что дает силу и скорость. Совмещение йоги, статических нагрузок для укрепления суставов и связок, различная растяжка и идеальная нейро-мышечная связь. Боец должен быть универсальным и уметь контролировать каждую мышцу своего тела. «Здоровый кикбоксинг» − это не реабилитация. Это то, что поможет вам никогда не травмироваться», − отметил Трусов.

На страницу брянца в Instagram подписано более 35 тысяч человек. Он постоянно делится с ними своими тренировочными видео и тонкостями подготовки к турнирам.


Редакция «Брянских новостей» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ. Запрещены высказывания, содержащие разжигание этнической и религиозной вражды, призывы к насилию, призывы к свержению конституционного строя, оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан. Также удаляются комментарии, которые не удовлетворяют общепринятым нормам морали, преследуют рекламные цели, провоцируют пользователей на неконструктивный диалог, не относятся к комментируемой информации, оскорбляют авторов комментируемого материала, содержат ненормативную лексику. Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей. Комментарии на сайте «Брянские новости» публикуются без премодерации.

Комментарии для сайта Cackle
В Брянске прошел первый день областного чемпионата по лыжным гонкам

3 марта 2024, Воскресенье, 10:55

В Брянске прошел первый день областного чемпионата по лыжным гонкам

Как сообщили в региональном департаменте физической культуры и спорта, соревнования проходили на базе спортивной школы олимпийского резерва по лыжным гонкам

В Иванове брянское «Динамо» сыграло вничью с «Текстильщиком»

2 марта 2024, Суббота, 17:52

В Иванове брянское «Динамо» сыграло вничью с «Текстильщиком»

В городе Иванове брянское «Динамо» сыграло вничью с местным «Текстильщиком» в 1 туре Второй лиги А

Брянский лыжник Большунов выиграл 50-километровый Деминский марафон в Рыбинске

2 марта 2024, Суббота, 14:33

Брянский лыжник Большунов выиграл 50-километровый Деминский марафон в Рыбинске

Трёхкратный олимпийский чемпион по лыжным гонкам из Брянской области Александр Большунов выиграл 50-километровый Деминский марафон, который сегодня прошёл в Рыбинске

Мастера Дятьковского завода изготовили кубки для чемпионов России по самбо

1 марта 2024, Пятница, 11:48

Мастера Дятьковского завода изготовили кубки для чемпионов России по самбо

Мастера Дятьковского хрустального завода изготовили кубки для победителей чемпионата России по самбо, который 4 марта 2024 года стартует в брянском Дворце единоборств

Брянский лыжник Большунов показал фото уснувшей во время его тренировки дочери

1 марта 2024, Пятница, 10:19

Брянский лыжник Большунов показал фото уснувшей во время его тренировки дочери

Трёхкратный олимпийский чемпион из Брянской области Александр Большунов в соцсети опубликовал фото со своей маленькой дочерью Евой, уснувшей во время его тренировки